خواص غذایی میوهها و سبزیجات قرمز رنگ خواص میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ اشتهاآور، محرک و بسیار پر انرژی و دارای آنتی اکسیدان های طبیعی و برخی از ویتامین ها مانند B,C و غیره می باشند که در ...
ادامه مطلب »گرین بوک
خواص درمانی توت فرنگی و اثرات آن بر سلامتی
با تغییر فصل، هر روز میوه های نوبرانه، جای خود را به یکدیگر می دهند. توت فرنگی گیاهی علفی، چند ساله با نام علمی: Fragaria vesca از خانواده گل سرخ Rosacaceae فصل گلدهی اواسط بهار تا تابستان و گل های ...
ادامه مطلب »خواص گوجه سبز یا آلوچه
خواص گوجه سبز یا آلوچه نام درختی است؛ از تیره گل سرخیان به نام هایPrunus domestica italic, Prunus domestica subsp, italica var, claudiana به خانواده Rosaceae تعلق دارد. که میوه آن کوچک و آبدار؛ دارای پوست نازک به رنگ سبز ...
ادامه مطلب »۹ نکته برای سم زدایی سریع بدن و پاداش اسموتی سبز
۹ نکته برای سم زدایی سریع بدن و پاداش اسموتی سبز ۱٫ استفاده از گیاهان متنوع به صورت خام یا اسموتی در طول روز و هفته و کاهش مصرف غذاهای گوشتی. ۲٫ استفاده از غذاهای ارگانیک (غیر GMO، بدون آفت ...
ادامه مطلب »اسموتی هندوانه
طرز تهیه اسموتی هندوانه اسموتی یک نوشیدنی مغذی و مناسب است که می تواند جایگزینی مناسب برای یک میان وعده باشد. شما می توانید با استفاده از کمترین مواد، یک اسموتی خوشمزه، سالم، پر انرژی و کامل را تهیه و ...
ادامه مطلب »